Dårlige plassforhold.

Arbeid i framoverbøyd og/eller vridd stilling.

Vansker med å få skikkelig tak.

Plutselige og uventede belastninger.

Personalets sterke ansvarsfølelse overfor bruker/pasient har dessverre lett for å øke skaderisikoen. Når en hjelpetrengende person skal endre sitte- eller liggestilling, eventuelt endre tilholdssted, kan dette skje på måter som er mer eller mindre belastende for personalet. Bevegelsesretning er avgjørende: 

Løfteteknikk: Brukeren flyttes loddrett mot underlaget.

Forflytningsteknikk: Bevegelsen foregår vannrett ved å trekke, skyve eller rulle. Det er med andre ord snakk om at brukeren, bevisst eller ubevisst, medvirker.

.

Endret teknikk nedsetter sammenpressingen av ryggsøylen og bidrar til forebygging av skader. Særlig gjelder det å unngå statisk belastning som følger av framoverbøyd stilling. 

Arbeidsgiver plikter å organisere og tilrettelegge arbeidssituasjonen:

·   Arbeidsplanlegging, for eksempel ved å vurdere om det må være en eller to personer til at løse arbeidsoppgaven.

·   Opplæring i forflytningsteknikk. I tillegg kan en vurdere å etablere en ordning med en ressursperson på arbeidsplassen. 

·   Bevisstgjøring i bruk av tekniske hjelpemidler som står til rådighet og vurdere å anskaffe nye hjelpemidler.